Matberoende - En friskare arbetsplats

Matberoende - En friskare arbetsplats 764 1 2395 Lägg i varukorg - 2 395 kr
Prova ett delmoment

Matberoende - En friskare arbetsplats

Arbetsmiljö och säkerhet | HR och personal | 54 minuter

Motsvarar ½ dag lärarledd utbildning

Beskrivning

Den här utbildningen berör bakomliggande orsaker till matberoende, konsekvenser av det, kunskap om beroendeproblematik och vilka åtgärder som arbetsgivare och medarbetare kan ta till för att komma tillrätta med problemet på arbetsplatsen.

Relevanta nyckelord:Hälsokonsekvenser, Stresshantering, Arbetsmiljö, Livsstilsförändringar, Beroendeproblematik, Behandlingsmetoder, Rehabilitering, Prevention

Uppdaterad/Granskad: 2024-04-04

Innehåll

  • Vad innebär matberoende?
  • Hur utvecklas matberoende?
  • Beroendekunskap
  • Livsmedel som triggar beroende
  • Identifiera matberoende på arbetsplatsen
  • Konsekvenser av matberoende
  • En arbetsplats för alla
  • Vilka resultat kan du vänta dig?
  • Hur kan du hjälpa medarbetare med matberoende?

Delmoment

0. Introduktion till kursen Matberoende - Ett friskare företag

Utbildare Frida Sandin och Charlotte Schön Poulsen presenterar kursens innehåll och upplägg. Under extramaterial finner du utbildarnas PDF.

Längd: 2 minuter (Utbildningens totala längd: 54 minuter)

1. Finns det matberoende?

2. Frågestund

3. Hur kunde det gå så fel?

4. Beroendekunskap

5. Vilken mat kan trigga beroende?Prova!

6. Frågestund

7. Finns problemet hos er?

8. Vilka konsekvenser kan du få av ditt ätande?

9. En arbetsplats med plats för alla

10. Vilka resultat kan du förvänta dig?

11. Hur kan du hjälpa din medarbetare?

12. Hur ni får hjälp

Kursmaterial

Anteckningar

Utbildningsbolag

Leva Sockerfri

Leva Sockerfri är ett företag med fokus på hur kost och livsstil påverkar människor psykologiskt och fysiologiskt. Företaget erbjuder utbildningar om hälsa, kost, livsstil och stress.

Utbildare

Frida Sandin - Sockerfri beteendevetare

Frida Sandin är HAM-terapeut (Holistic Addiction Medicine), kostrådgivare och beteendevetare. Frida är idag nykter sockerberoende och delägare samt utbildare i företaget Leva Sockerfri. Utöver det driver hon företaget Solbackens Helhetshälsa.

Charlotte Schön Poulsen - Alkohol- och drogterapeut

Charlotte Schön Poulsen är alkohol- och drogterapeut, hälsocoach och kostrådgivare. Med hjärta för näringsfysiologi och biokemi är hon delägare och utbildare i företaget Leva Sockerfri.

Utbildningen ger diplom som visar att du har kunskaperna.

Samtliga priser är angivna exklusive moms.


Bra jobbat!

Du har fullföljt utbildningen Matberoende - En friskare arbetsplats och kan nu erhålla ditt diplom.

Tillbaka till utbildningen Erhåll ditt diplom

Visningsfilmen är slut

För att starta utbildingen Matberoende - En friskare arbetsplats måste du först köpa den.

Tillbaka till utbildningen
Matberoende - En friskare arbetsplats 764 1 2395 Lägg i varukorg

Kontakt